侯杰
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开车脖子疼该怎么缓解
发布时间：2023-08-04
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我是司机，因为开车经常脖子疼。请问开车时怎么缓解脖子疼？
开车痛是因为长时间保持一个姿势导致的颈椎肌肉痉挛，也可能是因为长时间开车导致的颈椎突出。可以服用一些活血化瘀的药物进行治疗，或者在酸痛的脖子上贴一些具有舒筋活络、消肿散结作用的药膏。开车时注意保持正确的坐姿，避免长时间保持一个姿势。
长时间开车，容易造成脖子疼痛，其实就是肌肉的保护性痉挛。一旦出现颈部疼痛，想要彻底改变这种症状，最重要的是避免诱因。此时应适当休息，用手局部按摩，缓解肌肉痉挛和酸痛，平时在日常生活中多做颈部运动，避免不良刺激对颈部的影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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