刘薇
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脚踝骨折睡觉注意事项有哪些？
发布时间：2023-07-18
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脚踝骨折睡觉有什么注意事项？
您好，脚踝骨折，如果是外固定，需要抬高下肢，适当锻炼下肢、膝关节、脚趾，保持脚趾保暖，促进下肢血液循环，预防下肢静脉血栓形成。一般外固定一周后，要再拍一次脚的照片。睡觉的时候，下肢要平放或者抬高在下肢。平时饮食要清淡，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
脚踝骨折的患者会出现脚踝肿痛、活动能力差等症状。一般在睡觉时可以适当垫一下下肢，可以促进血液回流，有助于消除肿胀。此外，患者可以使用健康的侧卧位来缓解局部压力。睡觉时不要卷腿，也不要让脚踝坐在床上，以免影响踝关节的正常恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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