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王伟
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知识库 肌筋膜炎可以自愈吗
肌筋膜炎可以自愈吗
发布时间:2023-07-13
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筋膜炎能自愈吗?

这通常是可能的,但对于严重的肌筋膜炎,它必须得到治疗。这种病的原因是人长时间坐着或开车,平时缺乏运动,导致肌筋膜炎。轻度肌筋膜炎患者可以通过改善生活中的不良习惯来促进肌筋膜炎的自愈。尽量避免长时间不良坐姿,不要长时间在低温环境下工作,平时在家做一些适度的运动。肌筋膜炎严重的患者可以通过艾灸治疗,也可以通过普拉提、瑜伽等一些运动来拉伸肌肉。


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