王伟
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脚踝骨折现在练习走路
发布时间：2023-07-17
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医生，除了不久前的一场车祸，我还摔断了我的赤脚。脚踝骨折练习走路需要注意什么？
步行进行踝关节骨折训练需要在专业康复师的指导下进行，并且要注意训练的强度不能过大，以免造成再次损伤。平时不要穿太紧的鞋子。穿宽松舒适的鞋子。可以用生姜泡脚，每次泡30分钟左右。睡觉的时候可以在脚踝处垫个枕头，促进血液回流。通常情况下，应该是以维护为主。
踝关节骨折的患者需要在病情稳定后进行功能训练。步态训练时，患者需要注意拐杖或助行器的使用，需要专业的指导。此外，患者可能需要佩戴牙套进行锻炼。日常生活中不要进行负重活动，注意补钙，提高肌肉力量。运动后也可以结合理疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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