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杨春喜
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知识库 关于打呼噜的问题,想知道是为什么?
关于打呼噜的问题,想知道是为什么?
发布时间:2023-07-13
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医生你好,我今年25岁,和女朋友同居1年了。自从同居后,经常听女朋友抱怨她晚上睡觉打呼噜,有时候还让她睡不着。我想问医生关于打呼噜的问题,为什么?如何避免?

打鼾的常见原因是呼吸道不通畅,口呼吸和打呼噜导致口干、呼吸困难。常见的原因是鼻炎闷。可用曲安奈德鼻喷剂、口服鼻窦炎口服液、阿莫西林胶囊治疗。这样治疗后鼻腔就通畅了,就不会打呼噜了。如果打鼾是由于咽后壁肥大、肥胖引起的,应通过减肥或手术治疗。侧睡也能缓解打鼾。

打呼噜是正常现象,给人的印象是打呼噜说明睡眠质量好。但是,打呼噜其实是身体疾病的反应,打呼噜的原因有很多。肥胖的人容易打鼾,呼吸道太窄的人容易打鼾等等。侧睡,不要仰卧,不要喝酒、浓茶等。睡前适当运动,但睡前不要做剧烈运动。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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怎么解决打呼噜的问题
肥胖只是打鼾症状产生的原因之还有患者会因为急性鼻炎,慢性鼻炎,过敏性鼻炎,急慢性的鼻窦炎,鼻中隔偏区,腺样体肥大,扁桃体肿大等因素,以及鼻腔鼻窦各种良恶性的新生物等因素,导致上呼吸道塞性疾病,从而产生睡眠时打鼾,甚至张口呼吸和憋气症状。打呼噜会导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等,预防打鼾可以调整睡姿,打鼾的患者建议采用侧卧,这样可以让咽喉少受阻碍,从而让呼吸更加顺畅。睡眠时打鼾在临床上称之为睡眠呼吸暂停综合征,它的病因一般情况下是由于鼻腔、咽喉部以及口咽部有堵塞导致的症状,患者首先需要到医院检查一下电子鼻镜、电子喉镜,就可以查明堵塞病因。
徐艳娟
发布时间:2024-03-26