王翠玲
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肌肉酸痛是怎么回事
发布时间：2023-07-15
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我有一段时间没锻炼了。今天跑了两三圈，回来就肌肉酸痛。肌肉酸痛是怎么回事？
肌肉酸痛主要是运动后乳酸堆积造成的。可以配合理疗，如中药熏蒸、低频电刺激等治疗。如果疼痛剧烈，可以服用非甾体类止痛药进行治疗。具体用药请遵医嘱。一般需要一周左右才能恢复。平时，不要做剧烈运动。做运动前先做拉伸运动。
肌肉酸痛也是常见骨科疾病的症状之一。一般来说，门诊肌肉酸痛的患者都是四肢、胸、背、腰肌疼痛，也就是我们所说的脊髓肌肉酸痛。不同的肌肉酸痛其实是由不同的疾病引起的，比如肢体肌肉酸痛，可能是肢体运动损伤引起的。老年人可能有上肢肌肉酸痛，颈椎退变，颈椎引起的神经压迫和神经。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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