李奇蕊
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腰间盘突出能久坐吗
发布时间:2023-07-16
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如果腰椎间盘突出,并有相应的下肢放射痛引起的腰疼、麻木症状,那么就是腰椎间盘突出,要积极保守治疗。保守治疗首先是减少疲劳,防止受伤感冒,最好卧床休息。长期坐着对腰椎间盘突出症的保守治疗肯定是不利的,但是腰椎间盘突出症治疗后没有症状,所以可能还是存在的。这类人是否能久坐,腰椎间盘突出患者经过保守治疗已经康复,我们认为应该恢复正常的生活和工作。但如果久坐,腰部的血液循环可能不会很好,腰部的肌肉处于长期紧张痉挛的状态,对腰椎间盘也是不利的。所以,对于有过腰椎间盘突出的患者来说,久坐是不太好的。如果需要长时间在办公室工作,一般来说,最好是坐一会儿,做一些舒缓的活动,活动一下腰。平时也要加强背部肌肉的锻炼,可以有效防止腰椎间盘突出症状的复发。
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