何峰
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大腿肌肉拉伤了怎么处理
发布时间：2023-07-14
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如果大腿肌肉拉伤，一般需要适当的休息和制动，避免再次剧烈活动。可以用护膝保护，避免肌肉再次受伤。24小时内可以冷敷，可以减轻疼痛和肿胀。24小时后可以热敷，让大腿肌肉的淤血逐渐消失。大腿肌肉拉伤主要是内出血，可能会引起炎症。也可以用膏药贴在大腿受伤部位。一般每天6小时左右，持续1周左右，能活血化瘀，舒筋通络。如果疼痛明显，可以口服NSAIDs。1周后要做功能锻炼，既能保持肌肉的力量，又能避免造成关节僵硬。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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