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于荣
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知识库 长跑能帮助加快脊柱侧弯恢复吗
长跑能帮助加快脊柱侧弯恢复吗
发布时间:2023-07-15
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长跑有助于加快脊柱侧弯恢复吗?

考虑不允许,过度运动可能会加重脊柱侧凸的病情。脊柱侧凸是一种常见病。病后患者的主要症状是背部隆起,也可能导致漏斗胸或鸡胸。如果治疗不及时,患者的脊柱可能会变形,甚至瘫痪。病情严重时,可适当选择手术治疗,可在一定程度上缓解病情。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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脊柱侧弯跑步,如果成年人脊柱侧弯已经稳定,这种情况不会因为跑步而加重。幼儿有脊柱侧凸,需要每半年或更短时间间隔定期检查。如果脊柱侧凸还在发展,需要先用支具固定,严重者需要手术。如果有快速发展,需要这种治疗,跑步会加重。这种情况不适合加重脊柱重力或冲击的运动,需要支具或及时手术治疗,此时不建议跑步。可以保持腰背部肌肉挺直,用背带锻炼核心肌肉力量。同时,如果脊柱侧弯已经定型,但脊柱侧弯很严重,可能会影响心肺功能。虽然跑步不会加重脊柱侧凸,但是不建议跑步。因为这样会增加心肺的负担,还不如适当做些其他运动。
姜帅
发布时间:2023-07-15