吴建华
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失眠对身体有什么危害呢?
发布时间:2023-03-23
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我表妹现在高三。因为学习压力大,她失眠了。失眠对她的健康有什么危害?
长期失眠对身体的伤害很大,因为失眠会导致睡眠质量差,脑神经得不到充分的休息,所以会严重影响记忆力和你的学习成绩。而且长期失眠不会使全身完全放松,容易导致营养不良,一天到晚精神不振,所以要及时治疗或调理。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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