去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
曲姗
3709
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 高血脂怎么控制？
高血脂怎么控制？
发布时间：2023-07-15
浏览：8
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

高血脂怎么控制？

您好，欢迎咨询。高血脂有很多种。可分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症和混合型高脂血症。还有继发性高脂血症，多由代谢紊乱引起。这种情况下，需要进一步完善相关检查，找到原发病，治疗原发病。不同种类的高血脂服用不同的药物。不同的治疗方案。但是他们都需要良好的生活方式。每个人都需要低盐低脂的饮食。清淡的饮食很重要，每天要有适当充足的运动。运动有利于血脂的下降。运动量要够，量力而行，循序渐进，尽量得到足够的运动量。如果你超重了，你应该减肥。配合药物进行治疗。

随着现代生活水平的提高，高脂血症已成为一种非常常见的临床现象。高血脂的控制需要通过饮食、药物、运动来调节。首先要控制高酯食物的摄入，少吃脂肪、猪油等高脂肪食物，同时适当运动消化脂肪，服用他汀类药物等。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
血脂高怎么控制
高血脂要控制好，主要通过以下几个方面。1.就是减少高脂食物的摄入。因为高脂血症的首要因素是摄入量增加，减少摄入量是控制血脂升高的有效措施。只有减少血脂的摄入，才有可能避免血脂的进一步升高。2.就是增加血脂的消耗。因为摄入体内的血脂只有通过身体的代谢、利用或能量消耗才能降低，所以既然我们吃了更多的高脂食物，就要适当增加运动量。血脂通过运动作为能量消耗，也能导致高血脂的控制。3.是降脂药物。如果通过以上两种措施都无法将血脂控制在正常范围内，这种情况下，就需要使用降脂药物进行控制。总之，通过以上三个方面，可以很好的控制高血脂。
迟骋
发布时间：2023-02-03
 
血糖高血脂高怎么控制
想要控制高血糖高血脂现象，就要及时采取以下措施:第一，出现这种现象时，要严格控制饮食，均衡饮食，规律饮食。平时饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果，避免高血糖指数的食物、油炸食物、烟熏食物、高能量、高脂肪、高糖分的食物。吃这些食物不利于血糖的控制。其次，每天坚持做20~30分钟的运动对身体有好处，可以消耗体内的热量和脂肪。但是一定要做自己身体能力范围内的活动，不要过度运动。最后，高血脂、血糖伴随着严重的不适，一定要严格按照医嘱服用降血脂药、降血糖药。规范用药后应定期随访复查，因为长期高血糖、高血脂不规范用药可能会引起动脉粥样硬化。
王翠玲
发布时间：2023-01-13