樊茂蓉
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臀部软组织损伤如何治疗？
发布时间：2023-07-31
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我是一名教练。不知道是不是因为坐多了。最近屁股有点疼。我去看医生了。医生说我臀部软组织受伤，现在每天坐着都疼。医生，臀部软组织损伤怎么治疗？
你好，对于软组织损伤的治疗，首先是要避免长时间坐着，长时间坐着可以适当运动。其次，如果疼痛剧烈，可以服用非甾体类消炎止痛药物缓解症状。也可以做一些热敷、理疗、按摩等方法缓解症状。这些措施都能起到一定的作用。养成良好的坐姿和习惯非常重要。
臀部软组织损伤不是特别严重。建议涂扶他林软膏止痛。这段时间尽量避免长时间坐着。要养成良好的生活习惯，作息习惯，饮食习惯。避免熬夜，早睡早起。如果疼痛太厉害，可以去医院打针缓解疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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