孙冉
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老年人失眠怎么治疗
发布时间：2023-03-20
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爷爷经常失眠，去检查也没查出什么病。这是怎么回事？老年人失眠可以怎么治疗？
你好。老年人失眠是一种常见症状，尤其是身体各项机能衰退后，睡眠明显减少，体力活动相应减少，睡眠时间短。体检无继发疾病，可诊断为非器质性失眠。可以口服镇静催眠药物，尤其是镇静类中成药。建议平时少吃辛辣刺激性食物，睡前避免喝浓茶咖啡。
老年人失眠可能与神经衰弱有关。也可能是大脑功能恶化导致的失眠。失眠症状要尽量放松，白天可以多做散步或散步等运动；睡前喝热牛奶或洗热水澡，促进睡眠。睡前不要吃太多，也不要喝浓茶、咖啡等。可以吃一些小米、红枣等食物，服用安神补脑液等药物调理一段时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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