田亚丽
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最近脱发特别严重应该怎么办
发布时间：2023-07-14
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我现在工作压力很大，经常掉头发。最近脱发特别严重怎么办？
这种情况建议从生活和工作方面积极调整。首先，平时要保持乐观放松的心态，不要给自己太大的精神压力，积极寻找释放压力的方法，避免情绪过度波动，缓慢脱发是可以缓解的。另外，饮食上可以多吃营养丰富的食物和富含黑色素的食物，可以促进头发再生。
建议患者需要从根源上改善，减轻工作压力，适当调整心态，保证8小时高质量睡眠时间，不要熬夜太晚。他们还可以服用调节体内激素的药物进行治疗，可以有效改善患者的症状。通常，他们还需要严格注意头皮卫生，尽量每天清洁一次头发。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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