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李奇蕊
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知识库 经常按摩对颈椎病有帮助吗
经常按摩对颈椎病有帮助吗
发布时间:2023-07-15
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经常按摩对颈椎病有帮助,尤其是颈椎病。因为按摩可以放松局部肌肉,并能达到运行气血、舒筋通络的作用,从而缓解不适症状,促进颈椎病的康复。如果是脊髓型颈椎病,按摩时要小心,因为在按摩过程中,可能会加重对脊髓的压迫,从而引起严重的症状,如下肢瘫痪、大小便障碍等。所以按摩前,一定要先明确颈椎病的类型,再确定是否按摩。颈椎病患者在日常生活中也要适当锻炼颈部,多休息,调整枕头高度,避免剧烈运动。


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