杨春喜
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老年人怎么预防骨折
发布时间：2023-07-15
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为防止骨折，老年人应避免摔倒。预防骨质疏松，可以适当补充维生素D、钙等药物。如果骨密度低，可以适当补充双磷酸盐等抗骨质疏松药物，提高骨密度，预防骨质疏松和骨折。另外，多做户外活动，晒晒太阳。老年人骨折的原因大多是跌倒和骨质疏松。老年人身体机能逐渐衰退，听力、反应、肌肉力量也在不断下降，导致走路不稳，容易摔倒导致骨折。因此，老年人外出或运动时，应穿合适的鞋子，步态要稳，不可操之过急。对于行动不便的老人，最好使用助行器，以免摔倒。一旦发生骨折，他们应该及时就医。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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