施爱群
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偶尔一天晚上吃了好多东西会胖吗？
发布时间：2023-08-31
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偶尔吃很多东西会胖吗？经常一段时间内吃很多，分阶段会暴饮暴食。这样的情况对我的身体，也就是胃不好吗？那我该怎么办？
你好，尽量不要吃太多，尤其是晚上。如果你晚上吃得太多，可能会导致肥胖。而且经常暴饮暴食可能会对胃肠道产生影响。比如吃多了可能会引起急性胃胀、腹痛、心慌、心律不齐。没有什么好办法，只能克制自己。
如果偶尔吃很多东西，不会导致身体发胖，但会随着新陈代谢完全排出体外。但是最好不要暴饮暴食。如果暴饮暴食，容易增加肠胃负担，导致恶心呕吐。平时要注意三餐的好习惯，最好是定时定量的吃。以免刺激肠胃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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