张宇
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怎样提高婴儿的抵抗力
发布时间：2023-07-06
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发现宝宝最近老是打喷嚏。请问医生如何提高宝宝的抵抗力？
平时多开窗通风，保持室内空气流通，多带宝宝晒晒太阳，促进钙的吸收，可以增强身体免疫力。饮食方面，给宝宝吃一些瘦肉奶和豆制品。鸡蛋可以补充营养。平时给宝宝喂一些温开水，可以促进你的新陈代谢，帮助排出体内毒素，多呼吸新鲜空气。
想要提高宝宝的抵抗力，首先要注意加强营养，多吃富含维生素和纤维素的食物，如苹果、生菜、猕猴桃、橙子、柚子、胡萝卜、黄瓜等食物，这些食物可以提高宝宝的免疫力。平时要多注意给孩子保暖。天气冷的时候，最好不要带孩子出门，以免感冒。并且平时多给孩子喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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