谢洋春
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炒决明子和决明子的作用一样吗？
发布时间：2023-08-01
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我今年25岁，但是体重170斤，已经肥胖了。我听人说过决明子可以通便、排毒、润肠，从而有效减肥。但是炒决明子好还是生决明子好？炒决明子和决明子一样吗？
你好，中医上炒决明子的通便作用会减弱，但脾胃虚弱的人还是可以吃炒决明子，但生决明子要避免长期服用。炒决明子可能会削弱清肝功效。这种情况下，用炒决明子还是生决明子，需要根据你的实际情况来决定。
决明子可以明目，也可以润肠。还不如炒着吃。如果想通便排毒，推荐你用生决明子。不过，如果有必要，也可以将荷叶灰和泽泻白术混合，放入水中浸泡。平时要注意多喝水，不要吃辛辣油腻的食物。在药物调理期间，应避免食用食物、火锅、牛肉和辛辣刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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