刘国凯
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吃坏东西恶心怎么缓解？
发布时间：2023-07-26
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我早上吃了变质的东西，现在觉得很恶心。请为我解答一下，如何缓解吃了变质的食物引起的恶心？
这种情况是饮食不当导致消化功能不良造成的。可以口服一些健胃消食的药物。另外需要多喝水，促进排泄，少吃多餐，饮食清淡易消化，避免辛辣等刺激性食物，避免吃一些油腻油炸快餐之类的，平时多做户外运动提高免疫力，同时戒烟限酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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