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吴建华
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知识库 腰酸背痛咋办
腰酸背痛咋办
发布时间:2023-08-13
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一周前我抬了几袋水泥上楼,晚上睡觉的时候感觉腰酸背痛。但是现在一个星期过去了,我还是觉得腰酸背痛。我老婆给我涂了活化油,但是没有缓解。我想问一下,腰疼怎么办?

患者会出现腰酸背痛的情况,可能是腰部肌肉损伤或过度劳累所致,也不排除患者有颈椎性脊椎炎或关节方面的疾病。在腰疼的情况下,患者要多注意休息,可以采用按摩或推拿的方式帮助缓解。同时,患者也要多注意保暖。

背痛是临床常见疾病。对于年轻人来说,主要是因为坐在电脑前太久,固定在一个位置太久,会腰酸背痛;对于老年人来说,是因为腰椎的退行性改变。如果不坚持体育锻炼,更容易出现腰疼症状。所以对于年轻人来说,不建议长期保持一个职位,做一件事。中间最好站起来走一走。而对于老年人来说更是如此,多么强的体育锻炼。如果腰疼,可以卧床休息,做理疗,按摩。如果症状不明显,也可以去医院服用非甾体类药物缓解症状。


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