王东
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夏天防中暑喝什么茶好
发布时间：2023-08-25
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夏季防暑可能主要与一些清凉、消毒的茶、解毒茶有关。有些东西味道更凉，感觉更舒服，比如薄荷和绿茶。这些东西是有帮助的，包括绿豆和桂花。这些都很好。不要喝容易上火的东西，比如油性的东西，不建议喝。所以，中暑后补充水分，有条件的话，喝点凉的，喝点清凉清淡的，对身体有帮助。这时候尽量避免喝油腻难消化的东西。所以，简单地说，有必要吃一些素食，一些维生素含量高的东西，一些绿色食品和绿茶，这些都有助于你的健康。
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