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迟骋
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知识库 早上起来总是干呕，这是怎么回事呢？
早上起来总是干呕，这是怎么回事呢？
发布时间：2023-08-24
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最近儿子高考冲刺，总是学习到两三点才睡觉，吃饭也经常不规律。他想起来就吃，想不起来就不吃。但他早上总是呕吐，除了干呕没有其他表现。发生了什么事？是压力大还是饮食不规律？

早上干呕往往是肠胃系统不好或者熬夜学习压力太大造成的。这段时间可以多喝小米粥养胃，注意三餐规律，不要经常吃含激素的食物。可以去正规的消化科做个检查，吃点健胃消食的药，避免在空气污染的地方熬夜。

生活不规律引起的孕吐，很可能是胃食管反流性咽炎引起的。除了学习压力大，主要还是饮食不规律造成的。主要是改变不良饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，晚上睡觉前三个小时不要吃东西，睡觉时适当抬头。晚上不要吃太油腻，放松。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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