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任冬梅
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知识库 扭伤后如何缓解疼痛
扭伤后如何缓解疼痛
发布时间：2023-07-15
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扭伤后想要缓解局部疼痛:首先要恢复受伤肌肉的正常血液循环，疏通局部经络，刺激肌肉内的新陈代谢。你可以通过局部制动来防止外部刺激。同时，可将活血化瘀、舒筋止痛的膏药外敷于受伤部位，可加快局部血流速度，放松受伤肌肉内的血管，使局部血肿尽快吸收，减轻受伤肌肉内的压力和张力，从而迅速缓解疼痛。如果局部疼痛程度较重，还可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎镇痛药物进行镇痛对症治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腰扭伤引起疼痛的患者应卧床休息，避免劳损，以免疼痛加重。可以选择口服一些药物，如非甾体类消炎药、肌松药等，物理治疗的方法可以有很好的治疗效果。疼痛剧烈时，患者可选择佩戴护腰等支具，加强对腰部的保护，分散腰部的应力，从而促进损伤的恢复，缓解疼痛症状。药物可以是塞来昔布胶囊、依托考昔片等非甾体抗炎药，具有抗炎镇痛作用。理疗可选择冲击波、超声波、红外偏振光等。，可改善腰部循环，促进损伤恢复，放松痉挛性肌肉，进一步缓解疼痛。通常患者可以结合一些腰部按摩、推拿、牵引、功能锻炼等方法，可以加强腰部肌肉的力量，增强腰椎的稳定性。调整腰椎的生理曲度，可以防止腰椎的退化和急性腰椎损伤的频繁发生。
李晖
发布时间：2023-07-15