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人熬夜多久会猝死
发布时间：2023-07-14
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工作压力太大，一直熬夜的人。人熬夜多久会猝死？对身体的伤害有多大？
这个无法具体解释。但如果经常熬夜，就会导致猝死。猝死之前可能会有一系列的先兆，如厌倦、心悸和头晕。知道是熬夜造成的，尽量避免熬夜，合理作息。经常熬夜的人会皮肤干燥，毛孔粗大，甚至精神恍惚。当熬夜出现胸闷、心悸、心悸、多汗时，说明身体出现异常，应立即进行充分休息。
猝死和熬夜有没有关系，医学上是不祥的。但是过度疲劳容易造成心脏损伤，很多猝死基本都是心脏病导致的。建议养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜。患者可以适当运动，既可以增强自身抵抗力，也有助于疾病康复。饮食方面，要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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