孙松朋
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褪黑素治疗失眠吗？
发布时间：2023-03-22
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最近失眠很严重。经常整夜睡不着。褪黑素治疗失眠吗？
你好，如果你长期反复失眠，褪黑素可以在一定程度上治疗失眠。但这种情况下，建议您服用一些补脑安神的中成药，如养脑安神口服液、刺五加口服液等。建议你劳逸结合，多适当运动，做一些有氧运动，比如慢跑、游泳，平时保持舒适的心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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