迟骋
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运动一下就出汗是什么原因？
发布时间：2023-08-26
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我是一个特别愿意打篮球的人。以前打完会觉得神清气爽。现在打完就觉得汗流浃背，而且是那种很多事都发生的情况。其实我也不知道从什么时候开始的。我只要稍微运动一下就会出汗。原因是什么？
运动后会出现出汗的症状，这是正常的生理现象。运动时肌肉的收缩容易发热，人体会出汗降低体温。运动后一般需要增加饮水量，补充人体内的水分，促进人体内的新陈代谢。平时也要注意适量运动。
如果稍微运动后就出汗，首先要排除肥胖的问题，同时也要排除体虚肾虚的可能，戒手淫，控制房事，运动，睡眠充足。可以吃六味地黄丸或者白质地黄丸试试。如果不能，可以去医院检测阿公五项，排除内分泌失调的可能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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