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沈涤华
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知识库 足底筋膜炎饮食应注意什么?
足底筋膜炎饮食应注意什么?
发布时间:2023-07-14
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足底筋膜炎饮食需要注意什么?

其实也没什么特别需要注意的。特别是在恢复的过程中,没有明显的疼痛。如果配合上述的一些治疗方法,就要停止吸烟、饮酒、吃辛辣食物和一些生冷的食物,因为这样会影响这个地方的血液循环和无菌性炎症的吸收,因为足底筋膜炎的出现本身就应该增加这个部位的血液循环,促进炎症的吸收。

第二,如果你有痛风,这些基础疾病,在一些火锅里喝。不要吃豆腐,因为容易引起痛风,加重疼痛和足底筋膜炎。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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足底筋膜炎的饮食禁忌
足底筋膜炎是足底筋膜长期慢性牵拉损伤引起的附着点无菌性炎症。表现为脚底疼痛,下到地面时加重。活动时间越长,疼痛越严重。疼痛位于脚跟底部,有固定的压痛点。压痛加重,拍片无明显异常。可以减少剧烈运动和重体力劳动,穿厚底软鞋。每天晚上用热水泡脚半小时,或者用独活寄生汤泡脚。足部理疗和按摩是有效的治疗方法。疼痛明显,口服非甾体类抗炎镇痛药物及解痉药物,或类固醇压痛点局部封闭治疗。如果效果不好,可以用小针刀处理,使粘连松动。平时饮食清淡,忌烟酒和辛辣食物。多喝开水,补充维生素,促进炎症介质的代谢。补充钙和维生素D,多晒太阳,预防骨质疏松。
董丽娟
发布时间:2023-07-14