刘国旗
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每天起来骨头疼是怎么回事？
发布时间：2023-09-01
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我19岁了。刚上大学三个月，加入了一些自己喜欢的社团，比如跆拳道。但是自从加入这个社团，我就一直在训练，然后几乎每天早上起来，骨头都疼。过了这么久，我觉得不正常。发生了什么事?
骨头的疼痛大部分可能是之前训练时的一些局部损伤造成的，不排除一些轻微的关节脱臼的可能。要去医院检查，平时可以吃一些活血通络的药物。具体用药请遵医嘱，近期暂时避免训练。必要时也可结合其他物理疗法。
每天参加训练的时候，需要考虑过度劳累或者韧带拉伤。首先，你要观察疼痛的部位，根据平时的运动方式判断疼痛的原因。可以休息几天，痛的地方做热敷。如果没有好转，及时去医院做个x光检查，再做进一步的诊断和治疗。治疗期间尽量避免运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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