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张印星
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知识库 韧带拉伤会造成腰肌劳损吗
韧带拉伤会造成腰肌劳损吗
发布时间：2023-07-14
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韧带拉伤不会直接导致腰肌劳损，但会间接造成腰肌劳损。腰背部的韧带包括棘间韧带和棘上韧带。韧带拉伤后，会有局部疼痛。腰部活动受限，疼痛会影响患者的生活和工作。很多患者因为疼痛而不愿意进行体育锻炼，有的患者甚至需要卧床休息。长期卧床会削弱腰背部肌肉的力量。当你起身活动时，由于肌肉耐受力下降，容易引起腰肌劳损。患者会主诉脊柱两侧肌肉疼痛、酸痛、腰部僵硬，用手捶打疼痛部位即可缓解。韧带损伤后要积极治疗，否则容易造成腰肌劳损。


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长时间站立会造成腰肌劳损。由于长时间的姿势，腰部的肌肉处于紧张状态，会引起肌肉充血痉挛，导致酸痛不适，需要积极预防。对于腰部的肌肉劳损，应避免腰部的长期弯曲和过度扭动，进行适当的按摩和推拿，更要注意休息和保暖。平时要加强腰部肌肉的锻炼，如小殷飞、五点支撑等，加强腰部肌肉的力量。如果腰部肌肉酸痛，明显影响正常工作生活，可以用中药熏洗外敷，并在专业医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗。如果腰部有压痛点或者肌肉痉挛严重，可以采取闭合或者小针刀进行治疗，会取得很好的效果。
张印星
发布时间：2023-07-14