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王东
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知识库 关元穴的位置与作用
关元穴的位置与作用
发布时间：2023-07-11
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关元穴是任脉的穴位，在人体前正中线上，肚脐下三寸。取穴方法:取坐位或仰卧位，将肚脐与耻骨联合中点连线分成5等份，关元穴位于肚脐以下3个部位。或者，关元穴位于肚脐沿前中线直下4横指处。将中指和食指放在关元穴上按摩，使局部有酸胀感。每次按揉2-3分钟。关元穴是保健常用的穴位。经常在关元穴上进行按摩和艾灸，有很好的强身健体的效果。具有滋补身体、益气补肾、调理冲任的功效，可用于治疗中风、体虚、虚脱、腹泻、便秘、尿痛、遗精、早泄、阳痿、不孕、月经不调、痛经、四肢冰冷等虚损性疾病。


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内关穴的位置与作用
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