刘国凯
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厌食体虚爱睡觉老年人怎么办
发布时间：2023-08-31
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这位老人最近有点厌食，他喜欢睡午觉。老年人厌食，身体虚弱，嗜睡怎么办？
随着年龄的增长，人体的消化功能和身体机能会逐渐退化。这种情况下，如果不能正常进食，身体机能很可能会迅速下降。所以要调整肠胃功能，提倡正常饮食，饮食尽量多样化，饮食结构均衡全面，更有利于身体健康。烹饪食物尽量软一些，更有利于老年人使用。
老年人厌食可能是脾虚引起的。平时要注意饮食习惯，均衡营养，多休息。保持身心愉悦，可以出去走走，做一些适合老年人的运动，增强体质。饮食方面，他们要吃一些健脾的食物，尽量清淡。如果需要较长时间，建议去附近医院检查，遵医嘱治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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