任冬梅
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降虚火食物有哪些?
发布时间:2023-08-26
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降虚火的食物有哪些?
你好,如果体内虚火满满,建议你也可以服用食物调理。上火多表现为面红、咽干、声嘶、红肿、热痛、口腔糜烂、牙龈肿痛、易怒、失眠、发热、多汗等症状。平时要多吃些清心降火的食物,如甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、莲藕、金针菇、枸杞叶、泥鳅、山药、莲子、薏米、大枣、核桃等。
你好,体内虚火就是我们常说的阴虚火旺的症状。可以多吃一些滋阴降火的食物。可以滋阴降火的食物有很多,枸杞、百合、鸭肉、大枣、鸡蛋、燕窝、甲鱼、莲子、薏米、山药、核桃等,都可以降火。还可以服用药物白地黄丸进行调理治疗,有滋阴降火的作用。平时也要戒烟戒酒。
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