侯杰
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产后腰酸背痛怎么办
发布时间：2023-07-17
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产后腰疼可能是由于生产时用力过猛，孕期胎儿的生长对腰椎造成压迫，或者是生完宝宝后长时间保持一个姿势造成的腰肌劳损。卧床休息，适当按摩，注意腰部保暖。一般你会逐渐恢复。也可能是产后长期卧床，活动量少，导致腰部血液循环不畅。要勤翻身，配合热敷、按摩，促进血液循环，缓解症状。产后女性身体虚弱，也是腰背全身酸痛的原因。要注意补充营养，保证充足的睡眠时间，身体加强后逐渐恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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