刘国凯
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青少年失眠的原因是什么？
发布时间：2023-03-22
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我儿子的房间在我的隔壁。这几天总感觉儿子每天晚上都睡不着，老是在房间里转悠。我不知道他在烦恼什么。孩子大了，什么都不跟妈妈说。青少年失眠的原因有哪些？
青少年失眠的原因一般是学习压力大导致的失眠，也有可能是孩子精力旺盛或者有其他心理问题。建议家长与他心平气和地沟通，了解他的心理状况，帮助他进行心理疏导。如果效果不好，也可以去医院的门诊部治疗。
青少年失眠的现象，大多是因为学业压力和精神压力过大造成的。一般来说，青少年不用担心失眠，主要是心理负担过重。平时他们要注意放松，做点别的转移注意力。家长也要加强陪伴和关心，及时与孩子沟通，解决孩子的心理问题。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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