潘永源
3587
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
长期便秘肚子胀怎么办？
发布时间：2023-08-31
浏览：11
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我吃了很多胃痛片和保和丸，但我仍然患有慢性便秘，腹胀，日常不适，饮食和睡眠不好。买了些泻药治标不治本。我希望你能给我一个健康生活的解决方案。
长期便秘腹胀可能是消化不良，也可能和平时锻炼关系不大。还要经常做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘和腹胀。加强体育锻炼也是必要的，养成每天排便的习惯也是必要的。多吃香蕉、苹果、橘子、火龙果、雪莲果，可以润肠通便。饮食清淡，不能喝酒，不能吃刺激性食物。
如果长期便秘腹胀，可以适当服用一些泻药，也可以使用一些缓解胀气的药物进行对症治疗。也可以去医院的消化科治疗。这段时间建议你吃点益生菌，促进胃肠道的蠕动。平时要避免吃太油腻，适当运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
