樊茂蓉
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睡眠障碍的危害有哪些
发布时间：2023-08-11
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最近一周，晚上睡觉感觉睡眠质量特别差。每天都要躺很久才能睡着，半夜醒来很多次。整个人特别难受。睡眠障碍的危害有哪些？如何治疗？
睡眠障碍的危害很多，但根据不同人的体质表现出不同的表现，因为睡眠是身体休息和调节的必要阶段。长期睡眠不足，相当于人为缩短了修复时间，让身体处于早衰状态。常见的危害有:1。肿瘤患病率增高，约为正常人的3~4倍；2.引起很多疾病，如情志疾病、高血糖、胃肠功能紊乱、不孕不育等。
你好，根据你的描述，正常情况下，一个人一天的开始是睡眠。睡眠不好，免疫力会受到很大影响。另外，如果大脑得不到足够的休息，精神也会受到影响。可能患有各种疾病，如抑郁症和焦虑症。因此，他们必须积极治疗睡眠障碍。希望我的回答能帮到你。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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