迟骋
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肌肉拉伤是怎么回事
发布时间：2023-07-14
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肌肉劳损是运动时肌肉急剧收缩或过度拉伸造成的损伤，在引体向上和仰卧起坐时容易发生。肌肉牵拉后，牵拉部位有剧烈疼痛，用手能感觉到肌肉紧张形成的索状硬块，疼痛明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受限。肌肉拉伤后，应该先冰敷，再热敷。然后用绷带包扎受伤部位，防止肿胀。在放松受伤部位肌肉、抬高受伤肢体的同时，可以服用一些止痛、止血的药物。24至48小时后取下绷带。根据伤情可外用活血消肿的膏药，适当热敷或轻度手法按摩患处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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