刘国旗
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近视补充什么维生素
发布时间：2023-07-29
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对于近视可以适当补充维生素A，可以缓解眼睛疲劳，保护视力。可以通过服用维生素A胶囊或富含维生素A的食物来补充，如胡萝卜、菠菜、南瓜等绿色蔬菜，都含有大量的维生素A，动物肝脏也含有大量的维生素A，可以适量补充。还可以补充一些维生素E和维生素B，有助于防止近视加深。如果是因为维生素D缺乏导致的近视，可以补充维生素D混合物，帮助改善近视。还可以适量补充维生素C，可以起到营养眼睛的作用，有助于减少光线对眼睛的伤害，预防眼疾的发生。可以通过西红柿、橘子等水果来补充。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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