任冬梅
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腿疼得厉害，怎么办？
发布时间：2023-08-06
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就在学校运动会的百米跨栏比赛中，我不小心把腿撞到了栏杆上。我当时还没到终点线，所以没觉得疼，但是现在腿疼得厉害。我该怎么办？你能冰敷它吗？可以再涂一种药油吗？
你好，这种情况可以选择冰敷，可以减轻疼痛，但是冰敷后疼痛没有缓解或者缓解后疼痛加重。我建议你先拍个x光片，看看有没有骨头损伤。如果没有骨折问题，只是筋膜劳损，可以适当用红花油按摩，热敷缓解疼痛，必要时可以服用镇痛药物。
如果腿部肌肉受伤，没有骨折，可以在24小时内冰敷，减少组织充血水肿，缓解疼痛。最重要的是不要先动，以减少对组织的进一步伤害。24小时后可以用毛巾热敷，涂一些活血化瘀的中成药油，让组织的损伤尽快恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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