施爱群
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女性老年人失眠的原因是什么？
发布时间：2023-03-23
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我妈妈最近一直失眠。女性老年人失眠的原因是什么？吃什么药可以调理？
你好，根据你提供的信息，老年女性失眠主要是因为神经衰弱和睡眠障碍。这种情况下，首先要注意适当的运动，改善全身的微循环和血液供应。我们可以做艾灸，理疗，按摩。可以，晚上可以泡脚，睡前喝一点温热的纯牛奶，不吃辛辣刺激性食物，少吃油腻油炸食品，注意情绪稳定，不要熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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