商建伟
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盗汗,乏力,怎么办
发布时间：2023-07-05
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这两天公司天天加班。最近感觉身体特别虚弱。好像身体被掏空了，全身无力。这个晚上，我睡觉的时候有盗汗这种现象，以前从来没有过。我该怎么办？
盗汗和疲劳的常见原因是肾阴虚。这种情况需要用滋阴补肾的口服药治疗。这期间注意不要吃生冷、油腻、刺激性太强的食物，加强营养，用枸杞泡水或炖汤喝，有利于改善症状。多吃新鲜水果和各种蔬菜，不要熬夜，不要太累，不要感冒。
这种盗汗乏力的情况要考虑。可能是加班没有好好休息导致身体虚弱。那可能跟某些肾脏问题有关。所以最好找中医进行相关调理。同时，我们也应该多做体育锻炼来提高我们的身体素质。只有我们身体素质好了，才能减少这些情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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