何峰
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小腿肌肉拉伤怎么恢复
发布时间：2023-07-14
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腿部劳损:首先，前期要进行休息和制动。休息制动可以使劳损的肌肉处于休息状态，可以促进劳损肌肉的恢复。同时，初期要对伤口进行冷敷，一般三天。可用冰或冰冻矿泉水冷敷，每日两至三次，每次十五至二十分钟。第二，是药物治疗。在劳损初期，可以口服止痛药物和止血药物进行治疗。三是外用药治疗，可以外用膏药，也可以外用扶他林软膏缓解疼痛，也可以促进劳损肌肉的恢复。第四，睡觉时要抬高患肢，可以促进血液回流，防止刹车时小腿肿胀，缓解疼痛。小腿劳损要及早治疗，这样才能有利于劳损的恢复。
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