田亚丽
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可以用银耳红枣枸杞桂圆煲鸽子汤吗？
发布时间：2023-03-21
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生完孩子后，气血两虚，总是失眠多梦，脱发。我妈给我做了一个养血益气的方子。她今天打算给我做鸽子汤，买了银耳、红枣、枸杞、桂圆。可以用银耳红枣枸杞桂圆做鸽子汤吗？
可以用银耳、红枣、枸杞、桂圆等做鸽子汤，可以让鸽子汤味道更鲜美。除此之外，红枣和枸杞都有很好的补气血的作用，对女性的健康也很有帮助。日常生活中也要多注意自己的身体状况，定期吃一些气血食物进行调理是合适的。
你妈妈给你的这个方子很好，可以起到补气养血的作用，对治疗失眠脱发也有一定的效果。但是一定要坚持喝，要多吃补气养血的健康东西，比如多吃肉、奶、蛋、鱼，还有猪肝、羊肝。在补充营养的同时，一定要调整好情绪，尽量保证充足的睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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