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朱航
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知识库 产后抑郁症应该怎么办
产后抑郁症应该怎么办
发布时间:2023-07-08
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自从生了孩子之后,我就一直情绪低落,每天都有想自杀的感觉。医生说是抑郁症。我该如何治疗抑郁症?

产后抑郁症是女性精神障碍中最常见的一种类型,是产后由于性激素、社会角色和心理的变化而引起的生理、情绪和心理的变化。主要表现为悲观、绝望、易怒、厌食、失眠、兴趣下降、自杀念头、抗拒履行社会职责、极度疲劳、反应迟钝等。主要发生在产后6周内,症状可持续整个产褥期,甚至远在孩子上学之前。这需要治疗,以避免加重病情。常用的心理治疗方法,包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻家庭治疗、心理动力治疗等。,抑郁症应以调养为主,药物为辅。适当转移注意力,专注于自己的喜好。你不仅要转变思维,还要参加力所能及的愉快活动。


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