下午脾虚怎么办？

不知道你指的下午是什么样的情况。如果下午容易拉肚子，或者腹胀、肠鸣、消化不良等。，多见于脾虚症状，常见症状为脾胃虚寒、中气郁结。和你平时吃的凉的、难消化的食物有直接关系。你需要吃补脾胃的中药才能好起来。还要合理改善饮食，避免生冷食物。

有一种脾虚的情况，主要是因为你一定要注意饮食。不要吃酸辣的东西，也要吃硬的东西。你一定要保证好心情，尽量少吃，也要注意不要暴饮暴食。必要时可口服一些健脾丸或归脾丸，共同调理治疗。

你好，脾虚就是任何时候的脾虚，主要和饮食有关。如果饮食不当，太饿或太饱都会出现脾虚症状。中医认为，脾虚可导致面色萎黄、乏力、食欲不振或消化不良，以及子宫脱垂、胃下垂。建议您可以服用人参健脾丸或沈凌白术散治疗脾虚。祝你身体健康。