姜帅
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关节疼痛如何锻炼
发布时间：2023-07-17
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最近经常关节痛，关节有些肿胀。我想锻炼。我的关节痛怎么锻炼？
关节疼痛一般可以选择一些有氧运动，如慢跑或关节屈伸运动，可以改善关节功能，促进疾病的恢复，适当的运动也可以提高关节的稳定性。关节疼痛多由关节炎引起，可能是感染或着凉，也可能是慢性劳损。通常需要配合医生口服消炎止痛药物进行治疗，或者局部贴膏药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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