张印星
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膝盖后筋疼是怎么回事？
发布时间：2023-07-19
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膝盖后面疼是怎么回事？我好久没运动了。今天突然训练。我回宿舍睡了一夜后，醒来膝盖开始疼。做了一些练习，按了按。已经两天了。我每天都适度运动，以为运动可能不会痛，但是没有效果。这是肌肉拉伤吗？
膝盖后部的这种疼痛应该是过度劳累或者扭伤引起的。出现这种情况，可以做按摩治疗，也可以涂抹活血化瘀、疏通经络的药物缓解症状。在此期间，尽量保暖，不要感冒，还需要适量运动，但不要过度劳累。如果过度劳累，很容易加重症状。
你的情况可能是突然运动导致腿部肌肉失调的症状。也可能是运动时肌肉拉伤或运动过度造成的外伤。如果疼的特别厉害，可以去医院拍个片子，看看是不是断了。如果只是普通的肌肉损伤，注意休息，3~5天就可以恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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