潘永源
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腰韧带拉伤咋办
发布时间：2023-07-28
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你好，医生。前两天在家锻炼时不小心拉伤了腰椎韧带。我也知道我腰的这部分很重要。现在只要动一下就疼死了。所以我想问，腰椎韧带拉伤了怎么办？
对于腰椎韧带劳损，可以涂活血膏进行调理。具体用药请遵医嘱。平时不要过度劳累，不要过度劳累，注意休息。可以配合理疗，比如超声波、中频理疗等。可以在专业康复老师的指导下锻炼腰背部的康复功能。平时在日常生活中要保持良好的姿势，不要过度弯腰。
腰椎韧带劳损可以用活血的搓药调理。具体药物请遵医嘱。主要是用力过猛造成的。平时不要太用力。日常生活中要保持良好的姿势，不要过度弯腰。可以用热毛巾热敷，同时配合按摩。可以在专业康复老师的指导下进行运动训练、作业训练等康复功能的锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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