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何峰
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知识库 抑郁症的心理治疗
抑郁症的心理治疗
发布时间:2023-07-10
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评估患者的认知扭曲,进行认知矫正;在行为方面,要帮助患者制定日常计划或方案,比如让患者定期参加社交活动,坚持锻炼。抑郁症患者往往做事没有动力,经常卧床不起或情绪低落,或者食欲下降。在行为上,要帮助患者制定日常计划或方案,适当做一些行为,比如严重不想起床的,在行为上尽量做到作息规律。还有其他的行为治疗,比如参加社交活动,抑郁症患者多运动,可以调节这些神经内分泌系统调节的血清素和多巴胺递质的增加,有愉悦心情的作用。所以心理治疗以认知行为治疗为主,家庭支持或其他心理治疗方法也会有效。


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